Manuální lymfodrenáž je terapeutická technika. Podporuje činnost lymfatického systému. Pomáhá odstraňovat odpadní látky z těla, redukuje otoky, léčí lymfedémy a v neposlední řadě přispívá k celkové regeneraci a harmonizaci tělesné energie.
Manuální lymfodrenáže
Lymfodrenáže se provádí velmi mírným tlakem, bez použití olejů. Terapeut speciálními hmaty v pomalém tempu na kůži a v podkoží pomáhá aktivovat činnost lymfatických cév. Cévy odvádí mezibuněčnou tekutinu z tkání přes lymfatické uzliny zpátky do žilního systému. Lymfodrenáž detoxikuje a regeneruje organismus, příjemný je i relaxační efekt. Pravidelná podpora snížené funkce lymfatického systému pomáhá proti únavě a oslabení organismu.
Lymfatická masáž je jedna z nejprospěšnějších masáží.
Indikace lymfodrenážní masáže jsou zdravotní a kosmetické.
Lymfatická masáž – indikace zdravotní:
- otoky po úrazových stavech, např. po zlomeninách kotníků, kolen, zápěstí, ramen, loktů, malých kloubů
- prevence otoků před chirurgickými, ortopedickými, stomatologickými či gynekologickými operacemi
- detoxikace organizmu (odvádění toxinů z těla)
- otoky žilního původu (úprava žilní insuficience)
- regenerace a zvyšování imunity organizmu a jeho metabolismu
- prevence varixů
- bolesti hlavy, migrenózní stavy
- v těhotenství při otoku nohou
- po úrazech dolních a horních končetin sportovců
- snížení projevů syndromu „těžkých nohou“ (např. při sedavém zaměstnání či dlouhém stání)
- hučení v uších
- celková únava a vyčerpání
- po operacích prsu
- lupénka
- akné