Fyzioterapie po porodu
Fyzioterapie po porodu hraje klíčovou roli při obnově fyzické kondice matky. Pomáhá obnovit sílu, mobilitu, stabilitu a celkové zdraví, zlepšit funkci pánevního dna a zmírnit jakékoliv bolesti nebo diskomfort, které mohou po porodu nastat a pomáhá s celkovou regenerací těla.
Nejčastější potíže spojené s porodem:
- oslabené pánevní dno
- jizvy (po císařském řezu, nástřihu nebo porodních poranění)
- distáza a oslabená břišní stěna
- bolestivý pohlavní styk
- změna posturálního držení a s tím spojené bolesti
- inkontinence
Je ideální navštívit fyzioterapii hned po šestinedělí, v případě potíží, bolestí nebo po císařském řezu je možné přijít dříve, aby se včas eliminovaly dysfunkce po porodu a předešlo se problémům do budoucna.
Gynekologická fyzioterapie je specializovaný obor, zabývající se péčí o ženy, diagnostikou a léčbou problémů spojených nejen s pánevním dnem, ale řeší fyzický průběh těhotenství, porodu a poporodního období. Dále se zaměřuje na dysfunkce jako je bolestivá menstruace, bolestivý pohlavní styk, inkontinence a řeší správnou rekonvalescenci po gynekologických operacích, jako je například hysterektomie.
Při terapiích klademe důraz na pečlivé odebrání anamnézy a důkladné vyšetření nejen oblasti pánevního dna, ale i celého těla. Pomocí manuálních a fasciálních technik ošetříme měkké tkáně, naučíme Vás podle diagnózy vědomě relaxovat nebo aktivovat pánevní dno a vhodnými cviky Vás edukujeme, jak se svým tělem pracovat.
V rámci terapií řešíme i období těhotenství a vhodnou přípravu na porod. Při správné a včasné kompenzaci dysfunkcí můžeme výrazně zlepšit kvalitu těhotenství, předejít potížím a zajistit snazší průběh porodu. Stejně tak je pro nás důležitá poporodní péče, kdy díky vhodně nastaveným terapiím urychlíme rekonvalescenci a předejme budoucímu vzniku potíží.