Fyzioterapie u bolestivé menstruace
Bolestivá menstruace je velmi častý problém, se kterým se setkává většina žen během svého života. Silné křeče, nevolnosti, s tím spojené bolesti v oblasti pánve, podbřišku nebo třeba bederní páteře ale nejsou přirozenými projevy menstruace. Tento stav poukazuje na dysfunkci pánevního dna, která by měla být důkladně vyšetřena a správně kompenzována.
Mezi nejčastější spouštěče bolestivé menstruace patří stres, hormonální nerovnováha, zvýšené napětí v oblasti pánevního dna způsobené například porodem, častým sezením nebo náročnou sportovní zátěží, která není vhodně kompenzována. Obvyklé jsou i bolesti u dospívajících dívek, kdy jednou z příčin může být rychlý růst a nesprávná posturální kompenzace.
Gynekologická fyzioterapie je specializovaný obor, zabývající se péčí o ženy, diagnostikou a léčbou problémů spojených nejen s pánevním dnem, ale řeší fyzický průběh těhotenství, porodu a poporodního období. Dále se zaměřuje na dysfunkce jako je bolestivá menstruace, bolestivý pohlavní styk, inkontinence a řeší správnou rekonvalescenci po gynekologických operacích, jako je například hysterektomie.
Při terapiích klademe důraz na pečlivé odebrání anamnézy a důkladné vyšetření nejen oblasti pánevního dna, ale i celého těla. Pomocí manuálních a fasciálních technik ošetříme měkké tkáně, naučíme Vás podle diagnózy vědomě relaxovat nebo aktivovat pánevní dno a vhodnými cviky Vás edukujeme, jak se svým tělem pracovat.
V rámci terapií řešíme i období těhotenství a vhodnou přípravu na porod. Při správné a včasné kompenzaci dysfunkcí můžeme výrazně zlepšit kvalitu těhotenství, předejít potížím a zajistit snazší průběh porodu. Stejně tak je pro nás důležitá poporodní péče, kdy díky vhodně nastaveným terapiím urychlíme rekonvalescenci a předejme budoucímu vzniku potíží.